Μια γευστική αναζήτηση στον κόσμο των αρωμάτων και της υπέροχης γαστρονομίας μας οδηγεί σε ένα πιάτο που απλώνει την αγκαλιά του στις καθημερινές μας στιγμές. Ο χοιρινός λαιμός, σε μία σύμπραξη αρμονική με λαχανικά που γίνονται υπεροχη παρέα, δημιουργούν ένα πιάτο που αγκαλιάζει την απλότητα και τη γευστική ευχαρίστηση.
Το ταξίδι των αισθήσεων ξεκινάει με τον μελωμένο χοιρινό λαιμό που με το δέσιμο και το άρωμα των πιπεριών και των μανιταριών, και με τη φρεσκάδα των λαχανικών και την ελαφριά πινελιά από λευκό κρασί. Το αποτέλεσμα είναι ένα πιάτο που σε καλεί να ανακαλύψεις την γευστική ποίηση της απλότητας.
Και για να ολοκληρωθεί η υπέροχη αυτή εμπειρία, σε συνδυασμό με την σαλτσούλα του χοιρινού μας λαιμού, σερβίρεται με βουτυράτο πουρέ γλυκοπατάτας, δημιουργώντας έναν παράδεισο απολαύσεων στο πιάτο μας. Τι περιμενουμε λοιπον??? παμε στην κουζινα να ξεκινησουμε????
Τα υλικά μας
1 -1.200 κ χοιρινός λαιμός κομμένος σε μερίδες
2 πιπεριές πράσινες
2 καρότα κομμένα σε φέτες
1 συσκ μανιτάρια
3 σκ σκόρδο ψιλοκομμένο
2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
1 κρασοπότηρο λευκό κρασί
Ελαιόλαδο
Αλάτι-πιπέρι
Λίγο αλεύρι για πανάρισμα
Για τον πουρέ γλυκοπατάτας
1 κιλό γλυκοπατάτες
100 γρ βούτυρο αγελαδινό
200 γρ γάλα
Αλάτι-πιπέρι
Ένα πιάτο άκρως καλοκαιρινό, ελαφρύ, το οποίο μπορεί να σερβίρετε σαν ορεκτικό ή σαλάτα σε μπολ με ψιλοκομμένα τις πιπεριές και το κοτόπουλο, ή ζεστό σαν ένα γεύμα ελαφρύ. Όπως και να το κάνετε είμαι σίγουρη πως θα το αγαπήσετε και θα το κάνετε μέρος του προγράμματος διατροφής σας.
Τα υλικά μας
2 κοκ πιπεριές ψητές
2 πρ. πιπεριές ψητές
2 κίτρ. Πιπεριές ψητές
1 μελιτζάνα ψητή
2 φιλέτα κοτόπουλο ψητά ή βραστά
Για την μους φέτας
200 γρ φέτα σκληρή
50 γρ ξινόγαλα
50 γρ ελαιόλαδο
Ξύσμα λάιμ
Ρίγανη, πιπέρι, θυμάρι
Αυτή η συνταγή για κοτόσουπα με λαχανικά είναι ένα φαγητο που είναι ιδανικό για οποιαδήποτε εποχή, αλλά ιδιαίτερα κατά τους πιο κρύους μήνες. Φτιαγμένη με κοτοπουλάκι, καρότα,κρεμμύδια, και σέλινο και κολοκυθάκια, αυτή η σούπα είναι γεμάτη νοστιμια!!. Η προσθήκη ζυμαρικών της δίνει χορταστικοτητα ,ενώ ένα άγγιγμα λεμονιού και φρεσκοτριμμένου πιπεριού προσθέτει γευση και βάθος. Είτε ψάχνετε για ένα γρηγορο και νοστιμο γεύμα είτε απλώς μια σούπα δυναμωτικη και για να σας ζεστάνει σε μια κρύα ημέρα, αυτή η συνταγή είναι σίγουρα εγγυημένα να σας καλύψει.
Τα υλικά μας
1 κοτόπουλο μέτριο κομμένο
2 καρότα κομμένα σε μικρά κομμάτια
1 κρεμμύδι κομμένο καρεδάκι
3 κολοκύθια κομμένα σε μικρά κομμάτια
1 πράσο (το λευκό μέρος) ψιλοκομμένο
200γρ μακαρονάκι κοφτό ή κριθαράκι ή άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας μας
3 κλωνάρια σέλινο(βγάζουμε τις ίνες)
ελαιόλαδο
1 φύλλο δάφνης
χυμό λεμονιού
αλάτι,πιπέρι.
Εξαιρετική παραλλαγή από τα γνωστά μας ντολμαδάκια, πολύ πολύ νόστιμα, μιας και κλείνουν μέσα τους όλο τον κήπο μας! Κολοκυθάκια, πιπερίτσες και όλα τα λαχανικά τυλιγμένα σε μια μπουκίτσα από αμπελόφυλλο, μας δίνουν υπέροχη γεύση, νοστιμιά, και τα αγαπάμε γιατί είναι φουλ στις βιταμίνες, και ελαφριά. Αγαπημένα των παιδιών, αλλά και των μεγάλων μιας και τα τρώμε σαν κυρίως φαγητό, αλλά και σαν μεζεδάκι, ή συνοδευτικό. Πάμε να δούμε λοιπόν πως τα φτιάχνουμε…
Τα υλικά μας
50-60 αμπελόφυλλα τρυφερά
2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
½ ματσάκι μαϊντανός
½ ματσάκι άνηθος
½ ματσάκι δυόσμος
1 ντομάτα τριμμένη
2 κολοκυθάκια τριμμένα
1 καρότο τριμμένο
1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη
1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη
4-5 μανιτάρια ψιλοκομμένα
Χυμός από δυο ζουμερά λεμόνια
1 λεμόνι μεγάλο ολόκληρο.
Ελαιόλαδο
Αλάτι-πιπέρι
Ζάχαρη (προαιρετική)
Φιλέτο ψαριού στο φούρνο
Στην κουζίνα μας, η δημιουργικότητα συναντά τη γεύση, και το φιλέτο ψαριού στο φούρνο αποτελεί μια πραγματική γαστρονομική χαρά. Αυτή η συνταγή είναι ένας περίτεχνος χορός αρωμάτων και χρωμάτων, που συνδυάζει το νόστιμο φιλέτο ψαριού με τη φρεσκάδα των λαχανικών.
Με αγνά υλικά όπως φιλέτα ψαριού, πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια, ντομάτα, λεμόνι, σέλερυ, και κρεμμύδι, απλά και εύκολα δημιουργούμε ένα πιάτο που ικανοποιεί τις αισθήσεις μας.
Οι λαχταριστές νότες του ψαριού συναντούν τη φρεσκάδα των λαχανικών, με τη γεύση του λεμονιού και της ντομάτας να προσθέτουν μια ελαφριά οξύτητα. Το όλο αυτό ψήνεται στο φούρνο, αποκτώντας μια τέλεια υφή και γεύση.
Είτε είστε ένας λάτρης της κουζίνας, είτε απλά αναζητάτε μια ευκολότερη, νόστιμη συνταγή για την οικογένειά σας, αυτό το πιάτο θα σας καλύψει απόλυτα. Το φιλέτο ψαριού στο φούρνο είναι μια ευφάνταστη επιλογή για μια γευστική περιπέτεια που θα σας ταξιδέψει σε νέες γεύσεις και αρώματα. Πάμε να δοκιμάσουμε αυτό το πανέμορφο πιάτο που συνδυάζει την τέχνη της μαγειρικής με την αγάπη για την καλή φαγητό.
Τα υλικα μας
4 φιλέτα ψαριού (παγκασιους η γλώσσα)
2 πατάτες
2 καρότα
2 κολοκυθάκια
1 ντομάτα
1 λεμόνι
λιγο σελερυ
1 κρεμμύδι
λάδι αλάτι πιπέρι