Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΣΠΡΙΝΓΚ ΡΟΛΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

Σπρινγκ Ρολς ...η αλλιώς ρολακια λαχανικών η ρολακια της άνοιξης

Ένα εύκολο γρήγορο υγιεινό  σνακ που μπορεί να συνοδεύσει απο ο ποτό μας στην βεράντα ,την κουβέντα ,το ματς,μέχρι και το παιδικό πάρτι!
Τι πιο εύκολο λοιπόν,με οτι λαχανικό υπάρχει στο ψυγείο μας.


Για τα δικά μου ρολακια θα χρησιμοποιήσω
(Για 50 κομμάτια η ένα πακέτο φύλλο για στρινγκ Ρολς)

Μισό λάχανο περασμένο στην τρίφτη
2-3 καρότα κομμένα ζουλιεν
2-3 κολοκυθάκια κομμένα ζουλιεν
μισό φινοκιο κομμένο ζουλιεν
ένα κρεμμύδι ξερό κομμένο ζουλιεν
2 πράσα(το άσπρο μέρος)κομμένο ζουλιεν
2 σκελίδες σκόρδο
φύτρες φασολιών η άλλο είδος(προεραιτικά)
λίγο τζιτζερ
λίγο ταμπασκο
αλάτι πιπέρι
μισό κουταλάκι κύμινο
λίγο σεσαμι οιλ

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Σαλιγκάρια (χοχλιοι) μπουμπουριστά

Καλωσορίστε σε έναν μαγευτικό κόσμο γεύσεων και παραδόσεων με τους Σαλιγκάρια Μπουμπουριστά. Αυτή η μοναδική συνταγή είναι ένα από τα πιο πολυαγαπημένα πιάτα της κρητικής κουζίνας και αντιπροσωπεύει μια πλούσια πολιτιστική κληρονομιά που έχει διατηρηθεί με πάθος και σεβασμό στις παραδόσεις.
Τα Σαλιγκάρια (χοχλιοί) αποτελουν μια εμπεριστατωμένη τεχνική μαγειρέματος που μεταφέρει την απόλαυση σε νέα ύψη. Αυτό το πιάτο αποτελεί απόδειξη της αφοσίωσης των κρητικών στην αυθεντική και φρέσκια συνταγή, δημιουργώντας μια γαστρονομική εμπειρία που συνδυάζει γεύσεις, αρώματα και παραδόσεις.
Από τις πρώτες μπουκιές, τα Σαλιγκάρια τα Μπουμπουριστά σας ταξιδεύουν σε έναν κόσμο γεύσεων που συνδυάζει την πρώτη ύλη της φύσης με τη δεξιοτεχνία του αυθεντικού κρητικού μαγειρέματος. Με μεγαλη ευαισθησια στις λεπτομέρειες και σεβασμό προς την παράδοση, η συνταγή αυτή δημιουργεί ένα πιάτο που θα βρείτε στο καλύτερο εστιατόριο ή ακόμα και στο σπίτι της γιαγιάς σε ένα μαγευτικό χωριό της Κρήτης. Προετοιμαστείτε για μια γευστική περιπέτεια που θα αγγίξει την καρδιά και τον ουρανίσκο σας, αφήνοντας ανεξίτηλο σημάδι γεύσης και μνήμης."

τα υλικα μας

1 κιλο σαλιγκάρια
150 γρ ξύδι (απο σταφύλι)
150 γρ ελαιόλαδο
1,5 – 2 κσ αλάτι χοντρό
20 γρ δεντρολίβανο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Φάβα από κουκιά

Ένας εξαιρετικός μεζές για τσίπουρο και ουζάκι ή το κρασάκι μας.
Συνοδεύεται με φρυγανισμένο ψωμί πολύ ελαιόλαδο και ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
Στις δόξες του σε περιόδους νηστείας και στις μερακλήδικες ταβέρνες ως ορεκτικό


Τα υλικά μας
Μισό κιλό κουκιά Ευβοίας
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι
1 καρότο κομμένο
1 φύλλο δάφνης
2-3 μπαχάρια
Αλάτι-πιπέρι-ελαιόλαδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Φρέσκια κουκιά με αγκινάρες και χοχλιούς(σαλιγκάρια)

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του τη χαρά των φρέσκων γεύσεων και των ευφάνταστων συνδυασμών στο τραπέζι μας.
Αυτο το πιατο αποτελεί μια γαστρονομική εξερεύνηση, καθώς συνδυάζει το πλούσιο αρωματικό κρεμμύδι και τον μάραθο με τη φρεσκάδα των αγκιναρών και την αυθεντική γεύση των χοχλιούς. Τα φρέσκα και πλούσια υλικά δημιουργούν ένα πιάτο που αγκαλιάζει τις γεύσεις του καλοκαιριού, ενώ παράλληλα αποτελεί ιδανική επιλογή για ορεκτικό, συνοδεία τσίπουρου ή κρασιού και ποιοτική κουβεντούλα με αγαπημένη παρέα.
Σε αυτήν τη συνταγή, το ελαιόλαδο αγκαλιάζει και ενισχύει τις γεύσεις, δημιουργώντας ένα πιάτο που προσφέρει χαρά στους γευστικούς μας αισθητήρες. Με τον αρμονικό συνδυασμό των υλικών και την προσεκτική παρασκευή, αυτή η συνταγή υπόσχεται μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία που θα αναδείξει τη γεύση του καλοκαιριού σε κάθε δείπνο.


Τα υλικά μας
1 κιλό κουκιά φρέσκα
6 αγκινάρες καθαρισμένες κομμένες στα 4 και τις τοποθετούμε σε νρό με λεμόνι για να μην μαυρίσουν
½ κιλό χοχλιούς
1 ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
1 κρεμμύδι ξερό
Αλάτι-πιπέρι
Χυμός από 1 λεμόνι
Ελαιόλαδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Μελιτζανοκεφτέδες αρχοντικοί

Οι μελιτζανοκεφτέδες είναι ένα παραδοσιακό έδεσμα της Ελληνικής κουζίνας που κερδίζει τις καρδιές με την υπέροχη γεύση και την απαλή υφή τους. Η μελιτζάνα, με τον ελκυστικό της άρωμα και την κρεμώδη υφή της, συνδυάζεται με αρωματικά μυρωδικά, και τυράκι, δημιουργώντας ένα πιάτο γεμάτο γεύση και ενδιαφέρον.
Αφήστε τους μελιτζανοκεφτέδες να σας μαγέψουν με την πλούσια γεύση και την υπέροχη υφή τους. Σερβίρετε τους ζεστούς!!!


Τα υλικά μας
4-5 μελιτζάνες φλάσκες
3 φέτες ψωμί μπαγιάτικο
2 σκ σκόρδο λιωμένες
2 αυγά
200 γρ κεφαλογραβιέρα πικάντικη ή φέτα
½ ματ μαϊντανό ψιλοκομμένο
½ ματ άνηθο ψιλοκομμένο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
50 γρ καρύδι χοντροσπασμένο
100 γρ γαλέτα
Αλάτι πιπέρι
1 κ σ μπέικιν πάουντερ
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Μαραθοκεφτέδες

Έχω πεσκέσι από το χωριό μάραθο. Τον αγαπώ τον μάραθο. Μπαίνει σε σούπες, πίτες, συνοδεύει κρέας, ψάρι κλπ… τι να πρώτο σκεφτώ. Σήμερα θα τους κάνω κεφτέδες. Χωριάτικους …εκείνους … χωρίς το τυρί μέσα, για καθαρή γλυκιά νόστιμη γεύση.


Τα υλικά μας
1 ματσάκι μάραθο (περίπου 100 γρ καθαρισμένο χωρίς τα κλωνάρια και ψιλοκομμένο)
1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο (50 γρ )
2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα (50 γρ)
50 γρ ελαιόλαδο
100 γρ αυγό (2 μέτρια αυγά)
120 γρ Αλεύρι γοχ περίπου
20 γρ ούζο
Αλάτι, πιπέρι
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

ΚΟΛΟΚΥΘΑΝΘΟΙ ΤΗΓΑΝΗΤΟΙ ΜΕ ΤΥΡΙ

Αναζητάτε μια νόστιμη και διαφορετική συνταγή για να εντυπωσιάσετε τους φίλους και την οικογένειά σας; Δοκιμάστε τους κολοκυθανθούς τηγανητούς με τυρί! Αυτή η συνταγή συνδυάζει τον ανθό της κολοκύθας με φέτα και ξινότυρο Κιμώλου, δημιουργώντας ένα υπέροχο συνδυασμό γεύσεων.

τα υλικα μας


15 κολοκυθανθοί μεγάλοι
150 γρ φέτα
150 γρ ξινοτύρι κιμώλου
2 κ σ ψιλοκομμένος φρέσκος δυόσμος
250 γρ αλευρι για ολες τις χρήσεις
400 γρ μπύρα
2 κ γ μπέικιν πάουντερ
1 κ γ ζάχαρη
1/2 κ γ αλάτι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ρεβύθια ψητά σνάκ

Υπέροχο σνακ που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα με τα μπαχαρικά που σας αρέσουν και να τα προσφέρετε παρέα με ένα ποτό, ή ένα σνακ για τα παιδιά ή και για να τσιμπολογάμε στην ταινία μας. Υγιεινό και θρεπτικό, και τέρμα η τύψεις !!


Τα υλικά μας

50 γρ Ρεβίθια μουλιασμένα από τη προηγούμενη μέρα
1 κ γ πάπρικα καπνιστή
1 κ γ αλάτι
½ κ γ πιπέρι
½ κ γ καγιέν
? κ γ τσίλι
? κ γ κόλιανδρο
½ κ γ ρίγανη
1 κ σ κρεμμύδι αποξηραμένο πούδρα
½ κ σ σκόρδο αποξηραμένο σε πούδρα
80 γρ ελαιόλαδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

κολοκυθοκεφτεδες με κίτρινη κολοκύθα

Ωραιότατοι, νόστιμοι αρωματικοί κολοκυθοκεφτέδες με την κίτρινη κολοκύθα. Στο τραπέζι μας στην μέση έχουν την προσοχή και την αγάπη μεγάλων και μικρών. Σκεφτεστε τιποτα καλυτερο????


Τα υλικά μας
600 γρ κολοκύθα τριμμένη στην φαρδιά οπή
3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
100 γρ κεφαλοτύρι τριμμένο
1 αυγό χτυπημένο
2 κ σ δυόσμος φρέσκος ψιλοκομμένος
2 κ σ άνηθος ψιλοκομμένος
αλεύρι
αλάτι-πιπέρι
ελαιόλαδο για τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Χρυσαφένια onion rings

Σε ποιους δεν αρέσουν αυτές οι χρυσαφένιες νόστιμες ροδελιτσες κρεμμυδιού?
Ειδικά σε σάντουιτς ή μπέργκερς! Ανεβάστε μανίκια λοιπόν και πάμε για τις πιό νόστιμες ροδέλες κρεμμυδιού

Τα υλικά μας θα τα χωρίσουμε σε δύο κατηγορίες.


Το αλεύρωμα στο οποίο θα χρειαστούμε
1 κούπα αλεύρι
2 κουτ κόρν φλάουερ
μισή κουταλιά αλάτι

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά αυτά και τα βάζουμε σε ένα μπολ.


Για τον χυλό θα χρειαστούμε
1 μπουκαλάκι ξυνόγαλα (500γρ)
2 αυγά.

Για το πανάρισμα θα χρειαστούμε τριμμένη φρυγανιά ή πάνκο.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι

Νόστιμοι γρήγοροι και εύκολοι κολοκυθοκεφτέδες αρωματικοί για να συνοδέψετε στο τραπέζι σας τα νηστίσιμα πιάτα σας.

τα υλικα μας.

500 γρ κολοκύθια
1/2 ματ άνιθος ψιλοκομμένος
1/2 ματ μαιντανός ψιλοκομμένος
1/3 ματ δυόσμος ψιλοκομμένος
4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
1/2 κ γ μπέικιν πάουντερ
200 γρ φρυγανιά τριμμένη
αλάτι- πιπέρι ελαιόλαδο -αλεύρι

 

Ντιπ ντομάτας
3 ντομάτες ώριμες
μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκ σκόρδο πουρέ
λίγος μαιντανός ψιλοκομμένος
λίγος δυόσμος ψιλοκομμένος
αλάτι πιπέρι
2 κ σ ελαιόλαδο

 

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

σουτζούκι πολίτικο

Το σουτζούκι πολίτικο είναι μια κλασική συνταγή που έχει τις ρίζες της στην Κωνσταντινούπολη. Αυτή η λαχταριστή και αρωματική συνταγή συνδυάζει το αγαπημένο λουκανικο με μπαχαρικά και τυρι και δημιουργεί μια μοναδική γεύση που θα σας μαγέψει. Το σουτζούκι πολίτικο μπορεί να σερβιριστεί ως μεζες, και είναι ιδανικό για να μοιραστείτε με την οικογένειά σας και τους φίλους σας. Ακολουθώντας την παραδοσιακή συνταγή, θα απολαύσετε ένα πιάτο που αντικατοπτρίζει την πλούσια κουλτούρα και την εκλεκτική κουζίνα της Ανατολικής Μεσογείου.


Τα υλικά μας
150 γρ σουτζούκι πολίτικο κομμένο σε φέτες(χωρίς την μεμβράνη του)
3 αυγά
100 γρ καπνιστό τυρί τριμμένο
50 γρ γκούντα τριμμένη
40-50 γρ σάλτσα
1 πρέζα κίμινο,
1 πρέζα παπρικα
ελαιόλαδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΟΡΦΑΔΕΣ ΤΣΙΓΑΡΙΑΣΤΟΊ

Ένα παλιό παραδοσιακό πιάτο, που πάει να ξεχαστεί. Εάν σας τύχει να μπορέσετε να μαζέψετε κολοκυθοκορφές,(ή να σας φέρουν..)μαζέψτε και 3-4 κολοκυθάκια και σας εγγυούμε ότι θα φάτε ένα φαγητό γλύκισμα.


Τα υλικά μας
1 κιλό κολοκυθοκορφάδες
3-4 ντομάτες ώριμες περασμένες στον τρίφτη
10 κολοκυθολούλουδα
5-6 κολοκυθάκια χοντοκομμένα
2-3 πατατες χοντροκομμένες
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
ελαιόλαδο grelia
αλάτι-πιπέρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ταραμοκεφτέδες

Καλωσορίστε στον κόσμο της παραδοσιακής κουζίνας, όπου η γεύση συναντά την παράδοση και δημιουργεί μοναδικές λιχουδιές. Σήμερα, θα σας παρουσιάσουμε ένα απόλυτα παραδοσιακό πιάτο: τους ταραμοκεφτέδες. Αυτή η λιχουδιά είναι αγαπημένη την Κ. Δευτέρα και κατά τη διάρκεια της νηστείας, αλλά επίσης αποτελεί το ιδανικό συνοδευτικό για ούζο και κρασί, συνοδεύοντας θαλασσινά και μεζέδες. Οι ταραμοκεφτέδες συνδυάζουν την πλούσια γεύση του ταραμά με την τραγανή υφή και δημιουργούν ένα απόλυτα εθιστικό αποτέλεσμα. Ετοιμαστείτε να απολαύσετε τη γεύση της θάλασσας και την αυθεντική γεύση της παράδοσης με αυτήν τη μοναδική συνταγή. Ας ξεκινήσουμε αυτήν τη γαστρονομική περιπέτεια με τους ταραμοκεφτέδες!
Τα υλικά μας
100 γρ ταραμάς άσπρος
4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
½ ματ άνηθος ψιλοκομμένος
½ ματ δυόσμος ψιλοκομμένος
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
2-3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί
1κ σ μπέκιν πάουντερ
Πιπέρι-αλεύρι-ελαιόλαδο για τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ψητά λαχανικά με κοτόπουλο

Ένα πιάτο άκρως καλοκαιρινό, ελαφρύ, το οποίο μπορεί να σερβίρετε σαν ορεκτικό ή σαλάτα σε μπολ με ψιλοκομμένα τις πιπεριές και το κοτόπουλο, ή ζεστό σαν ένα γεύμα ελαφρύ. Όπως και να το κάνετε είμαι σίγουρη πως θα το αγαπήσετε και θα το κάνετε μέρος του προγράμματος διατροφής σας.

Τα υλικά μας
2 κοκ πιπεριές ψητές
2 πρ. πιπεριές ψητές
2 κίτρ. Πιπεριές ψητές
1 μελιτζάνα ψητή
2 φιλέτα κοτόπουλο ψητά ή βραστά

Για την μους φέτας
200 γρ φέτα σκληρή
50 γρ ξινόγαλα
50 γρ ελαιόλαδο
Ξύσμα λάιμ
Ρίγανη, πιπέρι, θυμάρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Τυρί φέτα τυλιγμένη σε αμπελόφυλλα

Μεζεδάκι υπέροχο, πρωτότυπο, νοστιμότατο, και διαλεχτό, για τους φίλους σας. Συνοδεύεστε το με ψημένο ψωμάκι και λευκό κρασάκι ή και ουζάκι γιατί όχι, και κλέψτε τις εντυπώσεις.


Τα υλικά μας
300 γρ τυρί φέτα κατσικίσια
6 αμπελόφυλλα μεγάλα ζεματισμένα
1 ντομάτα μεγάλη ξεφλουδισμένη κομμένη σε λεπτές φέτες
Ελαιόλαδο
πιπέρι-ρίγανη
1 κομμάτι λαδόκολλα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ρολάκια γεμιστά με πιπεριές και λουκάνικο

Ένας εκλεπτυσμένος συνδυασμός γεύσεων Αυτά τα ρολάκια αποτελούν μια απόλαυση γεύσης, με τις διάφορες πιπεριές και το λουκάνικο να δημιουργούν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Η γεμάτη ποσότητα τυριού που διαρρέει σε κάθε μπουκιά προσθέτει ακόμα περισσότερη ευωδιά και γεύση. Οι πιπεριές διαφόρων χρωμάτων - κόκκινες, κίτρινες και πράσινες - προσδίδουν ζωντάνια και έντονο χρώμα στα ρολάκια, ενώ το χωριάτικο λουκάνικο προσφέρει μια αρωματική και πλούσια γεύση. Το μείγμα τυριών, ντομάτας, κρεμμυδιού, σκόρδου και μαϊντανού προσθέτει ένα εκλεπτυσμένο άγγιγμα που συμπληρώνει το γευστικό τους προφίλ. Απολαύστε αυτήν τη μοναδική συνταγή και αφεθείτε σε μια εμπειρία αισθήσεων. Με την πλούσια γεύση και την εκλεκτή ποικιλία υλικών, αυτά τα ρολάκια θα γίνουν αναπόσπαστο κομμάτι των γαστρονομικών σας απολαύσεων!!!! Φτιάξτε τα σαν ορεκτικό, ή σαν μεζε για μπυρίτσα,ή και ακόμα σε μπουφεδάκι που με τα χρωματα του θα αναδίξει τον μπουφε σας

Τα υλικά μας
2 πιπεριές κόκκινες
2 πιπεριές κίτρινες
2 πιπεριές πράσινες
3 λουκάνικα χωριάτικα(γύρω στα 700γρ)
250 γρ μιξ τυριών
3 ντομάτες ώριμες περασμένες στον τρίφτη
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκ σκόρδο ψιλοκομμένο
? ματ μαϊντανό ψιλοκομμένο
Αλάτι-πιπέρι-ρίγανη
Ελαιόλαδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ρεβυθάδα με λουκάνικο Σύρου και τυρί σαν Μιχάλη

Η αγαπημένη μας κλασική ρεβυθάδα σε μια παραλλαγή που θα σας εντυπωσιάσει. Το ξακουστό Συριανό λουκάνικο με τις νότες μάραθου σε συνδυασμό με το υπέροχο τυρί της Σαν Μιχάλη με ντοματούλα .
Μελωμένη ρεβυθάδα που παντρεύει υπέροχα τα αρώματα και τις γεύσεις της Σύρου και μας ταξιδεύει μαζί με το κρασί της Φάμπρικα ερυθρή, στο νησί του αείμνηστου ρεμπέτη Μάρκου Βαμβακάρη.

Τα υλικά μας
1κ ρεβύθια μουλιασμένα για 24 ώρες
2 μεγάλα λουκάνικα Σύρου κομμένα σε φέτες
3 κρεμμύδια λευκά χοντροκομμένα
3 σκ σκόρδο χοντροκομμένες
3 καρότα κομμένα σε φέτες
1 φλ ελαιόλαδο
1 φλ τριμμένη ντομάτα
2 φύλλα δάφνης
½ φλ κόκκινο κρασί
100 γρ τυρί Σαν Μιχάλη
Αλάτι-πιπέρι –ρίγανη –μπούκοβο-