Product
ΚΡΕΑΣ | Κιμάς

Κεφτεδάκια φούρνου με ούζο

Ανάλαφρα ,αρωματικά, υπέροχα, γευστικά, και πεντανόστιμα κεφτεδάκια που θα τα λατρέψετε ,όχι μόνο γιατί είναι πεντανόστιμα, αλλά και γιατί είναι ανάλαφρα χωρίς το «βάρος» του τηγανίσματος. Ένας πιο υγιεινός τρόπος, πιο ελαφριά, που μπορείτε να φάτε πλέον …χωρίς τύψεις ..και κάποια κεφτεδάκια παραπάνω!!!


 Τα υλικά μας
300 γρ κιμάς μοσχαρίσιος διπλοπερασμένος
300 γρ κιμάς χοιρινός διπλοπερασμένος
2 χοντρές φέτες ψωμί μπαγιάτικο
2 κρεμμύδια περασμένα στον τρίφτη
1 ώριμη ντομάτα χωρίς φλούδι και σπόρια περασμένη στον τρίφτη
1 κ σ ξύδι λευκό
1 σφηνάκι ούζο (50 ml)
½ ματ δυόσμος φρέσκος ψιλοκομμένος
1 κ σ δυόσμος ξερός
Αλάτι-πιπέρι

Product
ΚΡΕΑΣ | Κιμάς

Κεφτεδάκια από πρόβειο και μοσχαρίσιο

Η απόλυτη συνταγή για την απόλαυση κεφτέδων με πρόβειο και μοσχαρίσιο κιμά. Αυτή η συνδυαστική γεύση προσφέρει μια μοναδική εμπειρία για τους λάτρεις της παραδοσιακής κουζίνας. Ο πρόβειος κιμάς συνδυάζετε αρμονικά με τη ζουμερότητα του μοσχαρίσιου κιμά, δημιουργώντας μια αίσθηση απόλαυσης που θα σας ενθουσιάσει. Αυτά τα κεφτεδάκια αυτά θα κλέψουν την παράσταση στο τραπέζι σας, προσφέροντας μια γαστρονομική απόλαυση που θα σας μαγέψει.


Τα υλικά μας
 500γρ πρόβειος κιμάς
500 γρ μοσχαρίσιος κιμάς
2 -3 σκ σκόρδο λιωμένο
2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα
? ματ μαϊντανός ψιλοκομμένος
3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί (μόνο την ψίχα)μουλιασμένο σε νερό (ή μπορείτε να ρίξετε στο νερό κρασί, ή ούζο)
2κ σ δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο
2 αυγά
2 κ σ ελαιόλαδο
1 κ σ ξύδι
1 κ σ ρίγανη
Αλάτι-πιπέρι
Αλεύρι για το πανάρισμα
Ούζο στο πλάσιμο-προαιρετικά-

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ανθοτυροκεφτέδες

Αν θέλετε να γευτείτε έναν παραδοσιακό θησαυρό γεύσης, τότε οι ανθοτυροκεφτέδες απο την Κρήτη μας είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Με μια μοναδική γεύση από τον παραδοσιακό ανθότυρο που αγκαλιάζει η ρακί τον κεφτέ, αυτή η παραδοσιακή συνταγή θα σας ταξιδέψει σε γευστικούς παραδείσους. Ετοιμαστείτε για μια εκρηκτική εμπειρία γεύσης που θα σας κατακτήσει από το πρώτο δευτερόλεπτο!


Τα υλικά μας
350 γρ ανθότυρο
2 αυγά
1 κ σ αλεύρι γοχ
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα
Λίγη ρακί

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Αλμυρη τουρτα πεστροφας

Ένα πιάτο κατεξοχήν παραδοσιακό φιλανδικό,τούρτα αλμυρή με σολομό και τυρί Φιλαδέλφεια ...που το προσφέρουν σε μπουφέδες για ορεκτικό, και σε επίσημα τραπέζια (Χριστούγεννα,γενέθλια κλπ)
Σήμερα λοιπόν θα το δούμε στην Ελληνική του έκδοση με προιόντα που παράγουμε !
Ένα πολύ γρήγορο έδεσμα πολύ εύκολο που δεν θέλει χρόνο και σε βγάζει ασπροπροσωπο σε μια δύσκολη στιγμή!
Μπορούμε να την κάνουμε σε στρογγυλή ή και σε στενόμακρη φόρμα


Θα χρειαστούμε λοιπόν

Μια φόρμα τόστ
500 γρ κατίκι Δομοκού
Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο
άνηθος ψιλοκομμένος
μια πέστροφα Καρπενησίου καπνιστή ή μαριναρισμένη
λίγα τοματινια
ένα αγγούρι
ένα λεμόνι.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΑΛΑΤΕΣ

Φασόλια πιάζ

Μια θρεπτική πασίγνωστη σαλάτα που την φτιάχνουμε σε μεγάλη δόση για να την σερβίρουμε συνεχώς στο τραπέζι μας, και σαν συνοδευτικό ,αλλά και σαν ορεκτικό.
Εύκολη ,νόστιμη, υγιεινή, δροσερή που μας ‘’ πιάνει’’ και για αυτό πολλές φορές την τρώμε και σαν κυρίως σκέτη ή και σε συνδυασμό μέσα κάποιου άλλου συστατικού όπως αλλαντικό ,κοτόπουλο, ή ακόμα και ψάρι.


Τα υλικά μας
½ κ φασόλια μαυρομάτικα
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 φλ μαϊντανός ψιλοκομμένος
½ φλ ελαιόλαδο
Χυμός από ένα ζουμερό λεμόνι(προεραιτικό)
Αλάτι-πιπέρι-ρίγανη

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Τυρί φέτα τυλιγμένη σε αμπελόφυλλα

Μεζεδάκι υπέροχο, πρωτότυπο, νοστιμότατο, και διαλεχτό, για τους φίλους σας. Συνοδεύεστε το με ψημένο ψωμάκι και λευκό κρασάκι ή και ουζάκι γιατί όχι, και κλέψτε τις εντυπώσεις.


Τα υλικά μας
300 γρ τυρί φέτα κατσικίσια
6 αμπελόφυλλα μεγάλα ζεματισμένα
1 ντομάτα μεγάλη ξεφλουδισμένη κομμένη σε λεπτές φέτες
Ελαιόλαδο
πιπέρι-ρίγανη
1 κομμάτι λαδόκολλα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Φρέσκια κουκιά με αγκινάρες και χοχλιούς(σαλιγκάρια)

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του τη χαρά των φρέσκων γεύσεων και των ευφάνταστων συνδυασμών στο τραπέζι μας.
Αυτο το πιατο αποτελεί μια γαστρονομική εξερεύνηση, καθώς συνδυάζει το πλούσιο αρωματικό κρεμμύδι και τον μάραθο με τη φρεσκάδα των αγκιναρών και την αυθεντική γεύση των χοχλιούς. Τα φρέσκα και πλούσια υλικά δημιουργούν ένα πιάτο που αγκαλιάζει τις γεύσεις του καλοκαιριού, ενώ παράλληλα αποτελεί ιδανική επιλογή για ορεκτικό, συνοδεία τσίπουρου ή κρασιού και ποιοτική κουβεντούλα με αγαπημένη παρέα.
Σε αυτήν τη συνταγή, το ελαιόλαδο αγκαλιάζει και ενισχύει τις γεύσεις, δημιουργώντας ένα πιάτο που προσφέρει χαρά στους γευστικούς μας αισθητήρες. Με τον αρμονικό συνδυασμό των υλικών και την προσεκτική παρασκευή, αυτή η συνταγή υπόσχεται μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία που θα αναδείξει τη γεύση του καλοκαιριού σε κάθε δείπνο.


Τα υλικά μας
1 κιλό κουκιά φρέσκα
6 αγκινάρες καθαρισμένες κομμένες στα 4 και τις τοποθετούμε σε νρό με λεμόνι για να μην μαυρίσουν
½ κιλό χοχλιούς
1 ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
1 κρεμμύδι ξερό
Αλάτι-πιπέρι
Χυμός από 1 λεμόνι
Ελαιόλαδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Χταποδοκεφτέδες

Η ελληνική κουζίνα είναι πλούσια σε γεύσεις και αρώματα που αντικατοπτρίζουν την πολιτιστική κληρονομιά της χώρας. Μία από τις παραδοσιακές συνταγές που ξεχωρίζει και ενσωματώνει αυτήν την πλούσια γαστρονομική κληρονομιά είναι οι "Χταποδοκεφτέδες". Αυτό το παραδοσιακό πιάτο, γνωστό για την απίστευτη γεύση του και τη δυνατότητα να συνοδεύσει ιδανικά διάφορα αποστάγματα,οπως ουζάκι, ρακί, τσιπουρακι κλπ και κρασιά, αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για κάθε είδους εκδήλωση ή απλά ένα ιδανικό μεζεδάκι

Τα υλικά μας
500 γρ χταπόδι
2-3 φύλλα δάφνης
2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί βρεγμένο και καλά στημένο
Αλάτι-πιπέρι
4-5 κόκκους πιπέρι
2 κ σ ξύδι
1 κ σ ελαιόλαδο
½ ματ άνηθος ψιλοκομμένος
? φλ ψιλοκομμένο δυόσμο
? φλ ψιλοκομμένο βασιλικό
2 κ σ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Αλεύρι γ ο χ για το τηγάνισμα
Σπορέλαιο για τα τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Κεφτεδάκια λαχανικών

Πεντανόστιμα εναλλακτικά κεφτεδάκια γεμάτα λαχανικά που μας κάνουν καλό. Ιδανικά για vegetarian και vegan,για εσάς που νηστεύετε, για εσάς που προσέχετε την υγεία και την γραμμή σας, ακόμα και για σας που προσπαθείτε να κάνετε τα παιδιά σας να φάνε λαχανικά! Συνδυάστε τα με ρύζι, πατάτες, ή ότι εσείς επιθυμείτε !!

Τα υλικά μας


300 γρ πατάτες
100 γρ μπρόκολο
150 γρ καρότο
100 γρ κουνουπίδι
80 γρ κολοκύθι
200 γρ μανιτάρια
100 γρ κρεμμύδι ξερό
3 κρεμμυδάκια φρέσκα
2 σκ σκόρδο ψιλοκομμένες
50 γρ βρώμη
? ματ μαϊντανός
? ματ άνηθο
½ ματ δυόσμος
2 κ σ κόρν φλάουρ
½ κγ κύμινο
½ κγ καπνιστή πάπρικα
Ελαιόλαδο
Αλεύρι για πανάρισμα(προαιρετικό)
Αλάτι-πιπέρι-

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Κεφτεδάκια σόγιας

Είσαι λάτρης της υγιεινής διατροφής???νηστεύεις?Θες κάτι διαφορετικό ελαφρύ και νόστιμο???Εδώ λοιπόν είναι η συνταγή σου που θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια με σόγια.


Για τα υλικά μας θα χρειαστούμε


1/3 του πακέτου κιμά σόγιας(η προετοιμασία βρίσκετε επάνω στην συσκευασία)
2 κρεμμύδια στον τρίφτη περασμένα
2 σκ.σκόρδο
1 κ σ μουστάρδα
Λίγο ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμυδάκι
Μισό ματσάκι μαϊντανό
Ψίχα από 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί
2 κ σ ελαιόλαδο
Αλάτι-πιπέρι-ρίγανη
2-3 φυλλαράκια δυόσμο
2 κ σ βρώμη
Λίγο αλεύρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ψητά Λαχανικά

Η Συναρπαστική Εξερεύνηση της Γεύσης και της Υγείας


Στον πολύχρωμο, αρωματικό και γευστικό κόσμο της κουζίνας, τα ψητά λαχανικά κατέχουν μια ξεχωριστή θέση. Είναι το ενδιαφέρον κομμάτι που συναντάμε σε κάθε γεύμα, ένα πραγματικό πολυεργαλείο της διατροφής μας. Αγαπημένα από μικρούς και μεγάλους, τα ψητά λαχανικά αντιπροσωπεύουν τον συνδυασμό της υγείας και της απόλαυσης.
Αυτά τα πολύπλευρα, αφράτα και χρωματιστά κομμάτια της φύσης προσφέρουν μια πληθώρα γεύσεων, χαρίζοντας μια αίσθηση αναζωογόνησης σε κάθε μας δείπνο. Αν επιθυμούμε μια ελαφριά επιλογή, μπορούμε να τα απολαύσουμε σε μια δροσερή σαλάτα, παντρεύοντας τις αρμονικά με ντρέσινγκ ή μουστάρδα. Εάν προτιμούμε μια πιο ουσιαστική συντροφιά, τα ψητά λαχανικά διακρίνονται ως το ιδανικό πλάι για κρέας, ψάρι ή ακόμη και όσπρια.
Μέσα από αυτήν την ανακάλυψη γεύσεων, έχουμε την ευκαιρία να παίξουμε με τη δημιουργικότητά μας, αναμιγνύοντας χρώματα, αρώματα και υφές για να δημιουργήσουμε πιάτα που αντανακλούν τον ποικιλόμορφο κόσμο της φύσης. Έτσι, τα ψητά λαχανικά γίνονται πολύ περισσότερο από μια απλή συνταγή – είναι μια περιπέτεια γευστικής εξερεύνησης που συνδυάζει την αγάπη για την καλή διατροφή και τη χαρά της ανακάλυψης νέων αρωμάτων και συνδυασμών


Τα υλικά μας
2 μελιτζάνες τσακώνικες
2 κολοκύθια
2 πιπεριές πράσινες
2 πιπεριές κίτρινες
2 πιπεριές κόκκινες
2 μανιτάρια πορτομπελο σε φέτες
2 ντομάτες κομμένες σε φέτες

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ψωμοκεφτέδες

Ψευτοκεφτέδες,μπατηροκεφτέδες,όπως και να τους πεις είναι ο αγαπημένος κεφτές της νοικοκυράς που ανοίγοντας το ψυγείο μπορεί να αυτοσχεδιάσει με ότι υλικά έχει για να βγάλει ένα ορεκτικό στην οικογένεια ή μεζέ για την μπυρίτσα ή κάτι νόστιμο για τα παιδιά.


Τα υλικά μας
1φραντζόλα ψωμί μπαγιάτικο
1 πατάτα τριμμένη
1 καρότο τριμμένο και στυμμένο
1 κολοκυθάκι τριμμένο και στυμμένο
½ ματ άνηθος
½ ματ μαϊντανός ψιλοκομμένος
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
200 γρ κεφαλογραβιέρα ή φέτα σκληρή τριμμένη
1 σκ σκόρδο λιωμένο
1 αυγό
Λίγο δυόσμο
½ κοκ πιπεριά ψιλοκομμένη
½ πρ. πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κ σ μπεικιν πάουντερ
Λίγο αλεύρι
Λίγο γάλα
Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ψωμοκεφτέδες νηστίσιμοι

Ψωμοκεφτέδες ή μπατηροκεφτέδες ή ψευτοκεφτέδες ή ο κεφτές του φτωχού…όπως και να το πείτε αυτός ο μοναδικός οικονομικός νόστιμος εύκολος και γρήγορος κεφτές σίγουρα θα κλέψει εντυπώσεις για την γεύση του.Βγαλμένος απο τα φτωχικα χρόνια που έπρεπε η οικογένεια να φάει και δεν υπήρχε κάτι άλλο εκτός απο ψωμί και ότι είχε περισσέψει...λιγο κρεμμύδι, λιγα βότανα απο τον κήπο..μια πατατα..οτι είχαν τέλος πάντων μείνει...που απο το τιποτα μετατρέπεται σε ένα μικρό θαύμα γεύσης. Βάλτε την φαντασία σας με ότι υλικά έχετε στο ψυγείο σας, στην μαναβική σας και φτιάξτε τους πιο νόστιμους οικονομικούς κεφτέδες!!

Τα υλικά μας
1φραντζόλα ψωμί μπαγιάτικο
1 πατάτα τριμμένη
1 καρότο τριμμένο και στυμμένο
1 κολοκυθάκι τριμμένο και στυμμένο
½ ματ άνηθος
½ ματ μαϊντανός ψιλοκομμένος
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
1 σκ σκόρδο λιωμένο
Λίγο δυόσμο
½ κοκ πιπεριά ψιλοκομμένη
½ πρ. πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κ σ μπεικιν πάουντερ
Λίγο αλεύρι
Λίγο κρασί
Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ψητά λαχανικά με κοτόπουλο

Ένα πιάτο άκρως καλοκαιρινό, ελαφρύ, το οποίο μπορεί να σερβίρετε σαν ορεκτικό ή σαλάτα σε μπολ με ψιλοκομμένα τις πιπεριές και το κοτόπουλο, ή ζεστό σαν ένα γεύμα ελαφρύ. Όπως και να το κάνετε είμαι σίγουρη πως θα το αγαπήσετε και θα το κάνετε μέρος του προγράμματος διατροφής σας.

Τα υλικά μας
2 κοκ πιπεριές ψητές
2 πρ. πιπεριές ψητές
2 κίτρ. Πιπεριές ψητές
1 μελιτζάνα ψητή
2 φιλέτα κοτόπουλο ψητά ή βραστά

Για την μους φέτας
200 γρ φέτα σκληρή
50 γρ ξινόγαλα
50 γρ ελαιόλαδο
Ξύσμα λάιμ
Ρίγανη, πιπέρι, θυμάρι